O Sesc Santo André apresenta, nos dias
22, 23 e 24 de agosto, de sexta a domingo, o Encontro de Lutas: Capoeira e Tai Chi Chuan. Nesta quarta edição
do evento as modalidades serão apresentadas ao público por meio de bate-papos,
oficinas, vivências, apresentações e aulas abertas. O objetivo é aprofundar os
temas, desmistificar as modalidades e estimular as práticas destas artes
corporais. Todas as atividades são gratuitas.
Tanto a Capoeira quanto o Tai Chi
Chuan são práticas que não são vistas, atualmente, como forma de combate.
Embora ambas tenha surgido como formas de defesas de determinados grupos, hoje
elas estão mais associadas ao benefício que a prática propicia para o corpo e
para mente.
Um dos destaques da programação está na abertura oficial do Encontro,
dia 22 (sexta, às 19 horas). Émerson Franchini - profissional com Doutorado em
Educação Física pela USP e Pós-Doutorado pela Universidade de Montpellier
(França) e preparador físico de atletas de judô de alto rendimento, entre
outras – fala sobre Os benefícios para a saúde nas práticas das Artes
Marciais. Outros destaques são: a Dança do Leão Chinês, a intervenção Apresentação
das Armas do Tai Chi Chuan, a vivência Construa Seu Tambor (de
capoeira) e aulas abertas
sobre as modalidades e estilos do Encontro.
No encerramento do Encontro de
Lutas: Capoeira e Tai Chi Chuan, no dia 24 (domingo), a partir das 16h30, o público
poderá assistir uma roda de capoeira e também o batizado de alunos de Capoeira do
Programa Sesc de Esportes. E, Simbolizando o encontro entre as lutas, os alunos
da Capoeira farão uma apresentação com a música típica do Tai Chi Chuan,
demonstrando a possibilidade do controle corporal com elementos de outra
modalidade.
O Encontro de Lutas é uma das ações
da Move Brasil, campanha que visa aumentar o número de brasileiros praticantes
de esportes e atividades físicas até o ano de 2016, quando ocorrem os Jogos
Olímpicos, no Rio de Janeiro. A campanha foi lançada pelo Sesc em 2012, em
parceria com os Ministérios do Esporte e da Saúde e a Autoridade Pública
Olímpica.
PROGRAMAÇÃO –
ENCONTRO DE LUTAS
22/08. Sexta
Intervenção
Dança do Leão Chinês
A Dança do Leão se originou na
dinastia Tang (618 – 907 a .C.).
Diz a lenda que, certa noite, o imperador teve um pesadelo, no qual um animal
estranho salvou sua vida. Na manhã seguinte, ele contou seu sonho para seus
ministros, dizendo que esse estranho animal era parecido com um animal do
oeste, um leão. Mas na China não há leões, e sim tigres. O primeiro leão da
China foi recebido de um imperador estrangeiro e tornou-se um símbolo da sorte.
A lenda diz que, quando a dança do leão é realizada, ocorre uma limpeza no
ambiente, trazendo muita sorte e paz para quem acredita.
Na Área de Convivência.
Livre. Grátis, às 18h30.
Bate-papo
Os benefícios para a saúde nas práticas das Artes Marciais
As artes marciais são milenares e
diversas em cada continente, e uma coisa todas tem em comum: os benefícios para
a saúde. Com o Professor Doutor Émerson Franchini, educador físico, graduado e
doutor em Educação Física pela EEFE-USP.
Retirada de ingressos com 1 hora de
antecedência.
No Teatro.
Não recomendado para menores de 12. Grátis, às 19h
23/08. Sábado
Apresentação das Armas do Tai Chi Chuan
No Estilo Yang, existem dois tipos
de armas: as longas e as curtas, como bastão, espada e o sabre. No Estilo Chen,
temos as espadas reta, sabre (ou facão), lança e alabarda ou guandao.
Com Marcos Horneaux.
Vagas limitadas. Inscrições
antecipadas na Central de Atendimento.
Na Sala de Práticas Corporais.
Não recomendado para menores de 12. Grátis, às 10h30
Vivência
Construa seu tambor
Esta atividade tem por finalidade
ensinar aos participantes a confeccionar um tambor utilizado na capoeira, feito
de PVC, couro e corda. Com instrutores do Sesc.
Vagas limitadas. Inscrições
antecipadas na Central de Atendimento.
No Espaço Ateliê.
Não recomendado para menores de 12.Grátis, às 11h30
Aula aberta
Chi Kung
Vivência que combina movimentos com
o controle da respiração e energia, visando melhora da saúde e controle de
ansiedade. Com a Família do Tigre.
Na Área de Convivência.
Não recomendado para menores de 12.Grátis, às 14h30
Vivência
O Tai chi Chuan Estilo Chen
O estilo Chen de Tai Chi Chuan é o
mais antigo entre os cinco estilos familiares tradicionais. Recebe seu nome da
família Chen, originária de Chenjiagou, vila situada no distrito de Wen da
província chinesa de Henan. O Tai Chi Chuan estilo Chen destaca-se por suas
posturas baixas e pelo aspecto marcial mais exteriorizado em comparação aos
outros estilos familiares. Utiliza com frequência a prática de
"fajing", a "exteriorização da energia". Combina movimentos
lentos e curtos com disparos de energia; por vezes, as formas são realizadas em grande velocidade.
Com Flávio Pontes.
Vagas limitadas. Inscrições
antecipadas na Central de Atendimento.
Na Sala de Práticas Corporais.
Livre. Grátis, às 14h30
Aula aberta
Movimentação da Capoeira aplicada à luta
Propiciar aos participantes
vivenciar a Capoeira como luta e entender todas as suas possibilidades
práticas. Com Professor Pantera (Ronaldo).
Necessário conhecimento básico da Capoeira.
Vagas limitadas. Inscrições
antecipadas na Central de Atendimento.
Na Área de Convivência.
Não recomendado para menores de 12. Grátis, às 16h
24/08. Domingo
Vivência
O Tai Chi Chuan
Estilo Yang
O Tai Chi Chuan estilo Yang é
considerado o mais difundido no Ocidente. Foi fundado por Yang Lu Chuan, que
sendo praticante do Kung Fu Shaolim, começou a aprender Tai Chi com um mestre
da Família Chen. Este mestre impressionou-se com a habilidade de Yang e decidiu
revelar-lhe os segredos da Família. Posteriormente, desenvolveu seu próprio
estilo, transmitindo seus conhecimentos e técnicas aos seus três filhos. Com
Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan.
Vagas limitadas. Inscrições
antecipadas na Central de Atendimento.
Na Sala de Práticas Corporais.
Não recomendado para menores de 12. Grátis, às 10h30
Vivência
Musicalidade na Capoeira
Pra tocar e cantar basta praticar.
Nesta oficina, será abordada a importância da música na Capoeira, assim como
conhecer aspectos históricos e culturais. Com Mestre Marrom.
Os inscritos ficam convidados a
trazerem seus berimbaus para a oficina.
Vagas limitadas. Inscrições
antecipadas na Central de Atendimento.
Na Sala de Múltiplo Uso.
Não recomendado para menores de 10. Grátis, às 10h30
Aula aberta
Aplicação Marcial do
Tai Chi Chuan
O Tai Chi Chuan originou-se como uma
arte marcial, mas atualmente ele é praticado para a saúde, longevidade e para
equilibrar estados emocionais através da calma da mente, promovendo benefícios
espirituais. Esta aula pretende apresentar alguns movimentos, revelando sua
aplicabilidade marcial. Com Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan.
Vagas limitadas. Inscrições
antecipadas na Central de Atendimento.
Na Sala de Práticas Corporais.
Não recomendado para menores de 12.
Grátis, às 12h
Aula Aberta
Capoeira Adaptada
A capoeira é utilizada como
ferramenta de inclusão, para a prática de atividades físicas. Nesta aula, os
participantes experimentarão a capoeira voltada para deficientes visuais. Com
instrutores do Sesc. Indicado para
maiores de 7 anos.
Vagas limitadas. Inscrições
antecipadas na Central de Atendimento.
Na Sala de Práticas Corporais.
Livre. Grátis, às 14h30
Apresentação esportiva
Apresentação esportiva - Tai Chi Chuan
Apresentação dos movimentos com e
sem armas do Tai Chi Chuan,
Na Área de Convivência.
Livre. Grátis, às 16h
Roda de Capoeira e o
Encontro entre as Lutas
Batizado de Capoeira dos alunos do
Programa Sesc de Esportes. Apresentação dos alunos com a musicalidade do Tai
Chi Chuan, como uma possibilidade de controle corporal com elemento de outra
modalidade marcial.
Na Área de Convivência.
Livre. Grátis, às 16h30
SERVIÇO
Sesc
Santo André
Rua
Tamarutaca, 302 - Vila Guiomar
Fone: (11)
4469-1200
Acesso para
deficientes físicos.
Estacionamento:
R$ 3,00 1ª hora. R$ 1,00 hora adicional. (Desc. 50% p/ matriculados).
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